ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿಂದ ಬರುವ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ದೋಸೆಯ ಸುವಾಸನೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ?
ನಮಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಅನ್ನೋದರ ಜೊತೆಗೆ ಎಷ್ಟೋ ನೆನಪುಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ. ತಾಯಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಈ ದೋಸೆ, ಮೃದು, ಹಗುರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದುದಾಗಿ ಇಡೀ ಮನೆಗೆ ಹಬ್ಬದ ವಾತಾವರಣ ತರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡಿದಾಗ batter ಹತ್ತಿರಹತ್ತಿರ watery ಆಗಿ ಹೋಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಅಮ್ಮ ಹೇಳಿದ್ದು ಇದು ದೋಸೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ, ನೀರಿನಂತ ಸಿಂಪಲ್ ಇರಬೇಕು, ಅನ್ನೋದು. ಆ ದಿನದಿಂದ ನನಗೆ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಕೇವಲ ಉಪಾಹಾರವಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಲೆಯಂತಾಗಿದೆ.
ನೀರ್ ದೋಸೆಯ ವಿಶೇಷತೆ
-
ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಾಗುವುದು
-
ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವುದು
-
ಜೀರ್ಣಿಸಲು ಸುಲಭ
-
ಚಟ್ನಿ, ಸಾರು, ಸಾರುಕೂಟ – ಯಾವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತಿಂದರೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು (Ingredients)
| ಸಾಮಗ್ರಿ | ಅಳತೆ | ಟಿಪ್ಪಣಿ |
|---|---|---|
| ಅಕ್ಕಿ | 2 ಕಪ್ | ಸಾದಾ ಅಥವಾ ಸೊನ ಮಸೂರಿ ಅಕ್ಕಿ ಉತ್ತಮ |
| ಉಪ್ಪು | ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ | ರುಚಿ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ |
| ತೆಂಗಿನ ತುರಿ | 1/2 ಕಪ್ | optional, ಮೃದುವಾಗಲು |
| ನೀರು | ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ | batter thin ಆಗಲು |
| ಎಣ್ಣೆ / ತುಪ್ಪ | 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ | ತವೆಗೆ ಹಚ್ಚಲು |
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ – Step by Step
Step 1: ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸುವುದು
-
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 4–5 ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿಡಿ.
-
ಇದು ದೋಸೆಯ ಮೃದುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ.
Step 2: Batter ತಯಾರಿಸುವುದು
-
ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ತುರಿ (optional) ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ.
-
batter ತುಂಬಾ watery ಆಗಿರಬೇಕು – “ಹಾಲಿನಂತ thin”.
-
batter ಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
Step 3: ತವೆ ತಯಾರಿ
-
ಕಬ್ಬಿಣದ ತವೆ ಬಳಸಿದರೆ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
-
ತವೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ.
Step 4: ದೋಸೆ ಹಾಕುವುದು
-
ಒಂದು ಕರಚಿಯಿಂದ batter ತೆಗೆದು ತವೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಯಿಸಿ.
-
batter ಸ್ವತಃ ಹರಡಿ ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಹಾಸಿದಂತೆ ಪಾತಳಿಯಾಗಿ ಆಗಬೇಕು.
-
ಮುಚ್ಚಿ 1–2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
-
ನೀರ್ ದೋಸೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸದೇ, ಒಂದು ಬದಿಯೇ ಬೇಯುವುದು.

Step 5: ಸರ್ವಿಂಗ್
-
ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ದೋಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
-
ತೆಂಗಿನ ಚಟ್ನಿ, ಸಾಂಬಾರ್, ತರಕಾರಿ ಸಗು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ-ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಕಡ್ಡಾಯ. ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ neatly ಹಾಕಿದ 3–4 ದೋಸೆ, ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಚಟ್ನಿ, ಸಗು – ಇದಕ್ಕಿಂತ ಸಂತೋಷ ಬೇರೆ ಇಲ್ಲ. ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲೇಜು ಓದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, hostels ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಶನಿವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಮ್ಮ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರ್ ದೋಸೆ ನೆನಪಾಗಿ mouth watering ಆಗುತ್ತಿತ್ತು.
ನೀರ್ ದೋಸೆಯ ಜೊತೆ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು?
-
ತೆಂಗಿನ ಚಟ್ನಿ – classic combo
-
ಬೆಲ್ಲ + ತೆಂಗಿನ ತುರಿ – sweet
-
ತರಕಾರಿ ಸಗು – filling breakfast
-
ಕೋಳಿ ಸಾರು – ಕರಾವಳಿ special
-
ಮೀನು ಸಾರು – Karnataka flavor
ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು
-
ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಾದ್ದರಿಂದ gluten-free.
-
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ (healthy fats).
-
ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ light food.
-
Easily digestible → elders & kids-friendly.
ನೀರ್ ದೋಸೆಯ ಟಿಪ್ಸ್
-
batter ತುಂಬಾ watery ಇರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ thick ಆಗಿ ದೋಸೆ ಬಾರದಿರಬಹುದು.
-
ತವೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದರೆ batter properly ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. medium heat ಉತ್ತಮ.
-
ಮೊದಲ 1–2 ದೋಸೆಗಳಾದಮೇಲೆ ತವೆ oil seasoning ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ perfect ಆಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
-
serve ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟರೆ authentic touch ಬರುತ್ತದೆ.
ನೀರ್ ದೋಸೆಯ ಬಳಕೆ
-
Busy mornings: batter ಅನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ರುಬ್ಬಿ ಇಟ್ಟರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ದೋಸೆ ಹಾಕಬಹುದು.
-
ಹಬ್ಬಗಳು / ಅತಿಥಿಗಳ ಸಂದರ್ಭ: ನೀರ್ ದೋಸೆ ಜೊತೆ ಸಗು ಕೊಟ್ಟರೆ ಅದ್ಭುತ ರಾಜಮರ್ಯಾದೆಯ ಉಪಹಾರ.
-
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಜೊತೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ಅವರು ಖುಷಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
Read also: Davangere Benne Dose Recipe | ದಾವಣಗೆರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ದೋಸೆ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
Read also: ಪನೀರ್ ಬಟರ್ ಮಸಾಲಾ – ಹೋಟೆಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ
FAQs
Q1: Neer dosa batter ಎಷ್ಟು ದಿನ use ಮಾಡಬಹುದು?
A1: 1–2 ದಿನ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. fresh batter ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ.
Q2: Neer dosaಗೆ ಯಾವ rice ಉತ್ತಮ?
A2: ಸಾದಾ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸೊನ ಮಸೂರಿ. Idli rice ಕೂಡಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.
Q3: Batter watery ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
A3: ಸ್ವಲ್ಪ rice flour ಸೇರಿಸಿ balance ಮಾಡಬಹುದು.
Q4: Coconut ಹಾಕದೇ ಮಾಡಬಹುದೇ?
A4: ಹೌದು, simple rice + water.
Wrap up
ನೀರ್ ದೋಸೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಪಾಹಾರವಲ್ಲ – ಅದು ಕರಾವಳಿಯ ಮನೆಗಳ ಒಡನಾಟ, ಹಬ್ಬದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಮ್ಮನ ನೆನಪು.
ನೀವೂ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಟುಂಬದವರ ಜೊತೆ ಈ ಹಗುರ, ರುಚಿಕರ ತಿನಿಸನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

I’m Manjula, founder of Ekup.in, where I share simple and practical health & wellness tips.My goal is to help you build a healthier lifestyle through balance, nutrition, and mindful habits. I believe small, consistent changes create long-term wellness and happiness. at Ekup.in, you’ll find easy-to-follow advice backed by research and real-life experience.Join me on this journey to Live Better, Feel Better every day.